Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasslerpaisti, keitetty, suolaton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 105 kcal —
- Proteiini 9,2 g 18%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 7,7 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 20,8 mg 1%
- Kolesteroli 26,6 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,26 µg 1%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- K-vitamiini 0,77 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 2,9 mg 18%
- B6-vitamiini 0,19 mg 11%
- Folaatti (B9) 0,76 µg 0%
- B12-vitamiini 0,22 µg 9%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6,1 mg 0%
- Rauta 0,57 mg 3%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfori 82,3 mg 7%
- Kalium 144 mg 3%
- Sinkki 1,7 mg 15%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 10,1 µg 18%
- Jodi 1,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 9,2 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,6 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 23 g | 0 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sianliha keitetty suolaton206 kcal / 100 g
- Sianliha keitetty suolaa276 kcal / 100 g
- Kasslerpihvi/-paisti raaka205 kcal / 100 g
- Kasslerpihvi paistettu275 kcal / 100 g
- Naudanliha keitetty suolaton159 kcal / 100 g
- Kana keitetty suolaton219 kcal / 100 g
- Naudanliha vähärasvainen suolaton keitetty173 kcal / 100 g
- Poronliha keitetty suolaa180 kcal / 100 g
- Lampaanliha vähärasvainen keitetty suolaton262 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasslerpaisti, keitetty, suolaton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasslerpaisti, keitetty, suolaton?
Määrä 100 g ruokaa Kasslerpaisti, keitetty, suolaton sisältää 105 kcal, 9,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasslerpaisti, keitetty, suolaton?
Määrä 50 g ruokaa Kasslerpaisti, keitetty, suolaton sisältää 53 kcal, 4,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasslerpaisti, keitetty, suolaton?
Määrä 150 g ruokaa Kasslerpaisti, keitetty, suolaton sisältää 158 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasslerpaisti, keitetty, suolaton?
Määrä 200 g ruokaa Kasslerpaisti, keitetty, suolaton sisältää 210 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasslerpaisti, keitetty, suolaton?
Määrä 250 g ruokaa Kasslerpaisti, keitetty, suolaton sisältää 263 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34472 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
