Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananugettiburgeri
Kalorit ja ravintoarvot
pikaruokalasta
249
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH24 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 249 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 9%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 2,9 g —
- Natrium 463 mg 20%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- K-vitamiini 9,5 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 3,7 mg 23%
- Pantoteenihappo (B5) 0,79 mg 16%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 33,4 µg 8%
- B12-vitamiini 0,3 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 66 mg 5%
- Rauta 0,6 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 170 mg 14%
- Kalium 220 mg 5%
- Sinkki 0,71 mg 6%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,25 mg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 13 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,4 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 19 g | 36 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 25 g | 48 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 32 g | 60 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanahampurilainenhampurilaissämpylällä, lisukkeiden kanssa228 kcal / 100 g
- Kalaburgeripikaruokaravintolasta263 kcal / 100 g
- Hampurilainenpikaruoasta251 kcal / 100 g
- Kanaburgerigrillattu, leivän kanssa, mozzarellalla, salaatilla, tomaatilla ja majoneesilla240 kcal / 100 g
- Cheeseburgerpikaruokaravintolasta290 kcal / 100 g
- Broilerifilevoileipägrillattu, pikaruokaravintolasta226 kcal / 100 g
- Kanatiedonsandwichpikaruoat, leivät ja hampurilaiset, tavallinen250 kcal / 100 g
- Chickenburger247 kcal / 100 g
- Tuplajuustohampurilainentupla, pikaruokaravintolasta290 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananugettiburgeri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananugettiburgeri?
Määrä 100 g ruokaa Kananugettiburgeri sisältää 249 kcal, 13 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananugettiburgeri?
Määrä 50 g ruokaa Kananugettiburgeri sisältää 125 kcal, 6,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananugettiburgeri?
Määrä 150 g ruokaa Kananugettiburgeri sisältää 374 kcal, 19 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananugettiburgeri?
Määrä 200 g ruokaa Kananugettiburgeri sisältää 498 kcal, 25 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananugettiburgeri?
Määrä 250 g ruokaa Kananugettiburgeri sisältää 623 kcal, 32 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25502 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
