Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanadanhanhen liha ja nahka
Kalorit ja ravintoarvot
luonnonvarainen, alkuperäinen, kuivattu, keitetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 414 kcal —
- Proteiini 34 g 68%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 30 g 38%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 140 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 11,4 mg 1%
- Rauta 9,5 mg 53%
- Sinkki 3,1 mg 28%
- Kupari 0,48 mg 53%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 34 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 68 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 86 g | 0 g | 75 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanadanhanhen koipiliha ja -nahkaluonnonvarainen, alkuperäinen, keitetty273 kcal / 100 g
- Kanadanhanhen rintafilee nahallaluonnonvarainen, alkuperäinen, keitetty251 kcal / 100 g
- Kesyhanhen liha ja nahkaraaka371 kcal / 100 g
- Villi sorsan liha ja nahkakotimainen, raaka211 kcal / 100 g
- Villiankoliha ja -nahkaraaka211 kcal / 100 g
- Hanhenliha nahkoineenpakastettu, keitetty260 kcal / 100 g
- Hanhen liha ja nahkaraaka366 kcal / 100 g
- Kotihanhen liha ja nahkapaistettu305 kcal / 100 g
- Vain sorsan rintafileekotimainen, raaka123 kcal / 100 g
- Kotihanhen liharaaka161 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanadanhanhen liha ja nahka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanadanhanhen liha ja nahka?
Määrä 100 g ruokaa Kanadanhanhen liha ja nahka sisältää 414 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanadanhanhen liha ja nahka?
Määrä 50 g ruokaa Kanadanhanhen liha ja nahka sisältää 207 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanadanhanhen liha ja nahka?
Määrä 150 g ruokaa Kanadanhanhen liha ja nahka sisältää 621 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanadanhanhen liha ja nahka?
Määrä 200 g ruokaa Kanadanhanhen liha ja nahka sisältää 828 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanadanhanhen liha ja nahka?
Määrä 250 g ruokaa Kanadanhanhen liha ja nahka sisältää 1035 kcal, 86 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 75 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5930 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
