Tiedä, mitä lautasellasi on

Kana

Kalorit ja ravintoarvot

jalostettu lihatuote

125
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH3,4 g
Rasva4,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 125 kcal —
  • Proteiini 18 g 35%
  • Hiilihydraatit 3,4 g 1%
  • Rasva 4,4 g 6%
  • Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 1 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g12518 g3,4 g4,4 g
50 g50 g638,8 g1,7 g2,2 g
150 g150 g18826 g5,1 g6,6 g
200 g200 g25035 g6,8 g8,8 g
250 g250 g31344 g8,5 g11 g

Kysymyksiä ruoasta Kana

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana?

Määrä 100 g ruokaa Kana sisältää 125 kcal, 18 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana?

Määrä 50 g ruokaa Kana sisältää 63 kcal, 8,8 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana?

Määrä 150 g ruokaa Kana sisältää 188 kcal, 26 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana?

Määrä 200 g ruokaa Kana sisältää 250 kcal, 35 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana?

Määrä 250 g ruokaa Kana sisältää 313 kcal, 44 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2654 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan