Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalkkunanrinta
Kalorit ja ravintoarvot
pannulla kypsennetty, suolaton, ilman lisättyä rasvaa
131
kaloriakcal per 100 g
Proteiini30 g
HH0 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 30 g 59%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 30 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 44 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 59 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 74 g | 0 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalkkunanrinta leikkelevähäsuolainen, valmiiksi pakattu tai leikkele109 kcal / 100 g
- Esivalmisteltu kalkkunanrintaliha ja nahka, kypsennetty, paistettu126 kcal / 100 g
- Kalkkunan rintafileenahaton, marinoitu, paistettu pannulla ilman rasvaa178 kcal / 100 g
- Broilerin rintafilepannulla kypsennetty, suolaton, ilman lisättyä rasvaa129 kcal / 100 g
- Kalkkunan rintakokonaisesta linnusta, pelkkää lihaa, lisätyllä liuoksella, paistettu127 kcal / 100 g
- Kalkunan rintalihavähittäisosat, kypsennetty, paahdettu136 kcal / 100 g
- Kalkkunanlihailman nahkaa, pakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla140 kcal / 100 g
- Kokonainen kalkkunanahaton, raaka109 kcal / 100 g
- Kalkkunaleikkelekypsennetty, viipaloitu118 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintalihavähittäismyyntipalat, raaka114 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kalkkunanrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 131 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 66 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 197 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 262 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 328 kcal, 74 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 106856 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
