Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunanrinta

Kalorit ja ravintoarvot

nahaton, kypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa

141

kaloriakcal per 100 g

Proteiini30 g

HH0,9 g

Rasva2,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	141	30 g	0,9 g	2,1 g
50 g	50 g	71	15 g	0,4 g	1,1 g
150 g	150 g	212	45 g	1,3 g	3,2 g
200 g	200 g	282	59 g	1,8 g	4,2 g
250 g	250 g	353	74 g	2,2 g	5,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 141 kcal, 30 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 71 kcal, 15 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 212 kcal, 45 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 282 kcal, 59 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 353 kcal, 74 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0788F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan