Tiedä, mitä lautasellasi on
Juustopizza
Kalorit ja ravintoarvot
little caesars, 14", alkuperäinen pyöreä, tavallinen pohja
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 265 kcal —
- Proteiini 13 g 27%
- Hiilihydraatit 30 g 11%
- Rasva 9,5 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 4,2 g 21%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 4 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Kolesteroli 24 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 78 µg 9%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,61 mg 4%
- K-vitamiini 5,9 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflaviini (B2) 0,3 mg 23%
- Niasiini (B3) 3,2 mg 20%
- Pantoteenihappo (B5) 0,45 mg 9%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 233 mg 18%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfori 231 mg 18%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 1,6 mg 15%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,32 mg 14%
- Seleeni 31,4 µg 57%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 30 g | 9,5 g |
| 1 annos | 89 g | 236 | 12 g | 27 g | 8,5 g |
| 2 annosta | 178 g | 472 | 24 g | 53 g | 17 g |
| ½ annosta | 44,5 g | 118 | 6 g | 13 g | 4,2 g |
| 3 annosta | 267 g | 708 | 36 g | 80 g | 26 g |
| 4 annosta | 356 g | 943 | 48 g | 106 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,7 g | 15 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 27 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 34 g | 75 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza Hut juustopizza14", pannupohja276 kcal / 100 g
- Papa John's juustopizza14", alkuperäinen pohja260 kcal / 100 g
- Juustopizza tavallinen pohja266 kcal / 100 g
- Domino's 14" juustopizzaultimate deep dish crust265 kcal / 100 g
- Kanadalainen juustopizzaohut pohja, pakaste, kypsennetty287 kcal / 100 g
- Pepperonipizzalittle caesars, 14", alkuperäinen pyöreä, tavallinen pohja273 kcal / 100 g
- Liha-kasvispizzalittle caesars, 14", alkuperäinen pyöreä, tavallinen pohja243 kcal / 100 g
- Makkarapizza14 tuuman pizza, makkaratäytteellä, tavallinen pohja280 kcal / 100 g
- Kasvisjuustopizzapaksu/tavallinen pohja, pakastettu, kypsennetty230 kcal / 100 g
- Juustopizza ohuella pohjallapakastettu, kypsennetty276 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juustopizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustopizza?
Määrä 100 g ruokaa Juustopizza sisältää 265 kcal, 13 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (89 g) ruokaa Juustopizza?
Määrä 1 annos (89 g) ruokaa Juustopizza sisältää 236 kcal, 12 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (178 g) ruokaa Juustopizza?
Määrä 2 annosta (178 g) ruokaa Juustopizza sisältää 472 kcal, 24 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (44,5 g) ruokaa Juustopizza?
Määrä ½ annosta (44,5 g) ruokaa Juustopizza sisältää 118 kcal, 6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (267 g) ruokaa Juustopizza?
Määrä 3 annosta (267 g) ruokaa Juustopizza sisältää 708 kcal, 36 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (356 g) ruokaa Juustopizza?
Määrä 4 annosta (356 g) ruokaa Juustopizza sisältää 943 kcal, 48 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustopizza?
Määrä 50 g ruokaa Juustopizza sisältää 133 kcal, 6,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustopizza?
Määrä 150 g ruokaa Juustopizza sisältää 398 kcal, 20 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172047 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
