Tiedä, mitä lautasellasi on
Juustopizza
Kalorit ja ravintoarvot
little caesars, 14", iso paksu reunainen taikina
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 263 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 29 g 10%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 4,2 g 21%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 3,7 g —
- Natrium 432 mg 19%
- Kolesteroli 23 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 76 µg 8%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,81 mg 5%
- K-vitamiini 6,8 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 3 mg 19%
- Pantoteenihappo (B5) 0,57 mg 11%
- B12-vitamiini 0,43 µg 18%
Kivennäisaineet
- Kalsium 224 mg 17%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfori 221 mg 18%
- Kalium 160 mg 3%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,31 mg 14%
- Seleeni 30 µg 55%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 29 g | 10 g |
| 1 annos | 102 g | 268 | 13 g | 29 g | 10 g |
| 2 annosta | 204 g | 537 | 26 g | 59 g | 21 g |
| ½ annosta | 51 g | 134 | 6,4 g | 15 g | 5,2 g |
| 3 annosta | 306 g | 805 | 39 g | 88 g | 31 g |
| 4 annosta | 408 g | 1073 | 52 g | 118 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,3 g | 14 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 19 g | 43 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 25 g | 58 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 32 g | 72 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza Hut juustopizza14", pannupohja276 kcal / 100 g
- Domino's 14" juustopizzaultimate deep dish crust265 kcal / 100 g
- Papa John's juustopizza14", ohut pohja295 kcal / 100 g
- Juustopizza tavallinen pohja266 kcal / 100 g
- Kanadalainen juustopizzapaksu/tavallinen pohja, pakaste, kypsennetty291 kcal / 100 g
- Pepperonipizzalittle caesars, 14", alkuperäinen pyöreä, tavallinen pohja273 kcal / 100 g
- Liha-kasvispizzalittle caesars, 14", alkuperäinen pyöreä, tavallinen pohja243 kcal / 100 g
- Kasvisjuustopizzapaksu/tavallinen pohja, pakastettu, kypsennetty230 kcal / 100 g
- Makkarapizza14 tuuman pizza, makkaratäytteellä, tavallinen pohja280 kcal / 100 g
- Digiorno pizzajuustopäällinen, kohonnut taikina, pakaste, paistettu256 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juustopizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustopizza?
Määrä 100 g ruokaa Juustopizza sisältää 263 kcal, 13 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (102 g) ruokaa Juustopizza?
Määrä 1 annos (102 g) ruokaa Juustopizza sisältää 268 kcal, 13 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (204 g) ruokaa Juustopizza?
Määrä 2 annosta (204 g) ruokaa Juustopizza sisältää 537 kcal, 26 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (51 g) ruokaa Juustopizza?
Määrä ½ annosta (51 g) ruokaa Juustopizza sisältää 134 kcal, 6,4 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (306 g) ruokaa Juustopizza?
Määrä 3 annosta (306 g) ruokaa Juustopizza sisältää 805 kcal, 39 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (408 g) ruokaa Juustopizza?
Määrä 4 annosta (408 g) ruokaa Juustopizza sisältää 1073 kcal, 52 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustopizza?
Määrä 50 g ruokaa Juustopizza sisältää 132 kcal, 6,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustopizza?
Määrä 150 g ruokaa Juustopizza sisältää 395 kcal, 19 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172050 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
