Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza Hut juustopizza
Kalorit ja ravintoarvot
14", pannupohja
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 276 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 31 g 11%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 2,5 g —
- Natrium 580 mg 25%
- Kolesteroli 18 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 1,9 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,74 mg 5%
- K-vitamiini 17 µg 14%
- Tiamiini (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 3,5 mg 22%
- Pantoteenihappo (B5) 0,23 mg 5%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 106 µg 27%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 192 mg 15%
- Rauta 2,5 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 216 mg 17%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,4 mg 17%
- Seleeni 16 µg 29%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 1 annos | 112 g | 309 | 12 g | 34 g | 13 g |
| 2 annosta | 224 g | 618 | 24 g | 69 g | 25 g |
| ½ annosta | 56 g | 155 | 6,1 g | 17 g | 6,3 g |
| 3 annosta | 336 g | 927 | 37 g | 103 g | 38 g |
| 4 annosta | 448 g | 1236 | 49 g | 138 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,4 g | 15 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 62 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 77 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza Hut -pepperonipizza14 tuumaa, pannupohja291 kcal / 100 g
- JuustopizzaLittle Caesars, 14 tuumaa, ohut pohja309 kcal / 100 g
- Pizza Hut sausage pizza14", pannupohja287 kcal / 100 g
- Papa John's juustopizza14", alkuperäinen pohja260 kcal / 100 g
- Domino's 14" juustopizzaultimate deep dish crust265 kcal / 100 g
- Juustopizza tavallinen pohja266 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pizza Hut juustopizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 100 g ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 276 kcal, 11 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (112 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 1 annos (112 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 309 kcal, 12 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (224 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 2 annosta (224 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 618 kcal, 24 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä ½ annosta (56 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 155 kcal, 6,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (336 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 3 annosta (336 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 927 kcal, 37 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (448 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 4 annosta (448 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 1236 kcal, 49 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 50 g ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 138 kcal, 5,4 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 150 g ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 414 kcal, 16 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173291 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
