Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza Hut juustopizza
Kalorit ja ravintoarvot
14", käsin taputeltu pohja
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 275 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 31 g 11%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 4,8 g 24%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 3,1 g —
- Natrium 674 mg 29%
- Kolesteroli 18 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,57 mg 4%
- K-vitamiini 7,7 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 4,3 mg 27%
- Pantoteenihappo (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 108 µg 27%
- B12-vitamiini 0,38 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 209 mg 16%
- Rauta 2,6 mg 15%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 228 mg 18%
- Kalium 183 mg 4%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,4 mg 17%
- Seleeni 16,8 µg 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 31 g | 10 g |
| 1 annos | 105 g | 289 | 13 g | 33 g | 11 g |
| 2 annosta | 210 g | 578 | 25 g | 65 g | 22 g |
| ½ annosta | 52,5 g | 144 | 6,3 g | 16 g | 5,5 g |
| 3 annosta | 315 g | 866 | 38 g | 98 g | 33 g |
| 4 annosta | 420 g | 1155 | 50 g | 130 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 16 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 78 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza Hut sausage pizza14", käsin heitetty pohja287 kcal / 100 g
- Pizza Hut -pepperonipizza14 tuumaa, pannupohja291 kcal / 100 g
- Domino's 14" juustopizzaclassic hand-tossed crust257 kcal / 100 g
- JuustopizzaLittle Caesars, 14 tuumaa, ohut pohja309 kcal / 100 g
- Papa John's juustopizza14", alkuperäinen pohja260 kcal / 100 g
- Juustopizza tavallinen pohja266 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pizza Hut juustopizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 100 g ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 275 kcal, 12 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (105 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 1 annos (105 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 289 kcal, 13 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (210 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 2 annosta (210 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 578 kcal, 25 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (52,5 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä ½ annosta (52,5 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 144 kcal, 6,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (315 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 3 annosta (315 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 866 kcal, 38 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (420 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 4 annosta (420 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 1155 kcal, 50 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 50 g ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 138 kcal, 6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 150 g ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 413 kcal, 18 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173290 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
