Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza Hut -juustopizza
Kalorit ja ravintoarvot
12 tuumaa, käsin venytetty pohja
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 271 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 29 g 11%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 5 g 25%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 3,4 g —
- Natrium 685 mg 30%
- Kolesteroli 24 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 82 µg 9%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,7 mg 5%
- K-vitamiini 10,1 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflaviini (B2) 0,26 mg 20%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
- Pantoteenihappo (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamiini 0,11 mg 7%
- B12-vitamiini 0,7 µg 29%
Kivennäisaineet
- Kalsium 209 mg 16%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 249 mg 20%
- Kalium 173 mg 4%
- Sinkki 1,7 mg 15%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,31 mg 13%
- Seleeni 20,5 µg 37%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 12 g | 29 g | 11 g |
| 1 annos | 96 g | 260 | 12 g | 28 g | 11 g |
| 2 annosta | 192 g | 520 | 23 g | 57 g | 21 g |
| ½ annosta | 48 g | 130 | 5,7 g | 14 g | 5,2 g |
| 3 annosta | 288 g | 780 | 34 g | 85 g | 31 g |
| 4 annosta | 384 g | 1041 | 46 g | 113 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 15 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 18 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 24 g | 59 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 30 g | 74 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza Hut pepperoni pizza12", käsin taputeltu pohja280 kcal / 100 g
- Pizza Hut sausage pizza14", käsin heitetty pohja287 kcal / 100 g
- JuustopizzaLittle Caesars, 14 tuumaa, ohut pohja309 kcal / 100 g
- Domino's 14" juustopizzaclassic hand-tossed crust257 kcal / 100 g
- Papa John's juustopizza14", alkuperäinen pohja260 kcal / 100 g
- Juustopizza tavallinen pohja266 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pizza Hut -juustopizza
Kuinka paljon Pizza Hut -juustopizzassa on energiaa viipaleessa?
Yksi noin 96 gramman viipale sisältää 271 kcal.
Miten lämmität Pizza Hut -juustopizzan niin, että pohja pysyy rapeana?
Lämmitä viipaletta kuivalla paistinpannulla keskilämmöllä noin 3–5 minuuttia ja peitä pannu minuutiksi, jotta juusto sulaa. Mikroaaltouunissa pohja pehmenee helposti.
Voiko Pizza Hut -juustopizzaa pakastaa ja miten se lämmitetään?
Pakasta viipaleet ilmatiiviisti pakattuna mahdollisimman pian, kun ne ovat jäähtyneet; käytä ne noin kahden kuukauden kuluessa. Sulata jääkaapissa ja lämmitä uunissa 180 °C:ssa, kunnes viipale on kauttaaltaan kuuma.
Mitä Pizza Hut -juustopizzan kanssa kannattaa tarjota?
Raikas vihreä salaatti, tomaatti ja kurkku tuovat aterialle vastapainoa. Voit lisätä viipaleelle myös tuoretta basilikaa tai chilihiutaleita.
Miten Pizza Hut -juustopizza eroaa pepperonipizzasta?
Pepperoniversiossa on enemmän proteiinia: 12,9 g sadassa grammassa, kun juustopizzassa on 12 g. Juustopizzassa on vähemmän natriumia: 685 mg verrattuna pepperonipizzan 801 mg:aan sadassa grammassa.
Miten Pizza Hut -juustopizza eroaa tavallisesta juustopizzasta?
Tavallisessa juustopizzassa on 266 kcal sadassa grammassa, kun Pizza Hut -juustopizzassa on 271 kcal. Tavallisessa juustopizzassa on myös enemmän hiilihydraatteja, 31 g verrattuna Pizza Hut -juustopizzan 29 grammaan.
Voiko Pizza Hut -juustopizzaa syödä kylmänä?
Kyllä, jos pizza on jäähdytetty ja säilytetty jääkaapissa pian tarjoilun jälkeen. Älä syö huoneenlämmössä pitkään seissyttä pizzaa.
Miten Pizza Hut -juustopizza säilytetään jääkaapissa?
Laita tähteet suljettuun rasiaan tai peitä ne tiiviisti ja siirrä jääkaappiin viimeistään kahden tunnin kuluessa. Syö ne 3–4 päivän sisällä ja lämmitä vain kerralla syömäsi määrä.
Lähde: USDA FoodData Central 172040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
