Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza Hut pepperoni pizza
Kalorit ja ravintoarvot
12", käsin taputeltu pohja
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 280 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 30 g 11%
- Rasva 11 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 5,2 g 26%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 3,7 g —
- Natrium 801 mg 35%
- Kolesteroli 26 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 57 µg 6%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,75 mg 5%
- K-vitamiini 8,5 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 4 mg 25%
- Pantoteenihappo (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- B12-vitamiini 0,68 µg 28%
Kivennäisaineet
- Kalsium 155 mg 12%
- Rauta 2,1 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfori 218 mg 17%
- Kalium 207 mg 4%
- Sinkki 1,7 mg 15%
- Kupari 0,1 mg 12%
- Mangaani 0,37 mg 16%
- Seleeni 21,3 µg 39%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 13 g | 30 g | 11 g |
| 1 annos | 96 g | 269 | 12 g | 29 g | 11 g |
| 2 annosta | 192 g | 538 | 25 g | 57 g | 22 g |
| ½ annosta | 48 g | 134 | 6,2 g | 14 g | 5,5 g |
| 3 annosta | 288 g | 806 | 37 g | 86 g | 33 g |
| 4 annosta | 384 g | 1075 | 49 g | 115 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,4 g | 15 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 19 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 26 g | 60 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 32 g | 75 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza Hut -juustopizza12 tuumaa, käsin venytetty pohja271 kcal / 100 g
- Pizza Hut sausage pizza14", käsin heitetty pohja287 kcal / 100 g
- Pepperonipizza14 tuuman pizza, pepperonitäytteellä, ohut pohja331 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzaklassinen käsin pyöritetty pohja273 kcal / 100 g
- Papa John's pepperonipizza14", alkuperäinen pohja275 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pizza Hut pepperoni pizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 100 g ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 280 kcal, 13 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (96 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 1 annos (96 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 269 kcal, 12 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (192 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 2 annosta (192 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 538 kcal, 25 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (48 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä ½ annosta (48 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 134 kcal, 6,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (288 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 3 annosta (288 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 806 kcal, 37 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (384 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 4 annosta (384 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 1075 kcal, 49 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 50 g ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 140 kcal, 6,4 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 150 g ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 420 kcal, 19 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173279 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
