Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza Hut pepperoni pizza
Kalorit ja ravintoarvot
12", pannupohja
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 298 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 29 g 10%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 5,3 g 26%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 3,2 g —
- Natrium 692 mg 30%
- Kolesteroli 25 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 47 µg 5%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,78 mg 5%
- K-vitamiini 19,3 µg 16%
- Tiamiini (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 20%
- Niasiini (B3) 3,8 mg 24%
- Pantoteenihappo (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- B12-vitamiini 0,64 µg 27%
Kivennäisaineet
- Kalsium 146 mg 11%
- Rauta 2,1 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 205 mg 16%
- Kalium 199 mg 4%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,36 mg 16%
- Seleeni 20,6 µg 37%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 1 annos | 96 g | 286 | 12 g | 28 g | 14 g |
| 2 annosta | 192 g | 572 | 23 g | 55 g | 27 g |
| ½ annosta | 48 g | 143 | 5,7 g | 14 g | 6,8 g |
| 3 annosta | 288 g | 858 | 35 g | 83 g | 41 g |
| 4 annosta | 384 g | 1144 | 46 g | 110 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6 g | 14 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 18 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 24 g | 57 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 30 g | 72 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza Hut sausage pizza14", pannupohja287 kcal / 100 g
- Pizza Hut juustopizza12", pannupohja280 kcal / 100 g
- Pepperonipizza14 tuuman pizza, pepperonitäytteellä, ohut pohja331 kcal / 100 g
- Papa John's pepperonipizza14", alkuperäinen pohja275 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzaultimate deep dish -pohja283 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pizza Hut pepperoni pizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 100 g ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 298 kcal, 12 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (96 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 1 annos (96 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 286 kcal, 12 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (192 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 2 annosta (192 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 572 kcal, 23 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (48 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä ½ annosta (48 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 143 kcal, 5,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (288 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 3 annosta (288 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 858 kcal, 35 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (384 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 4 annosta (384 g) ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 1144 kcal, 46 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 50 g ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 149 kcal, 6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza?
Määrä 150 g ruokaa Pizza Hut pepperoni pizza sisältää 447 kcal, 18 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173280 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
