Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza Hut pepperonipizza
Kalorit ja ravintoarvot
14", käsin taputeltu pohja
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 291 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 30 g 11%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 5,4 g 27%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 2,8 g —
- Natrium 759 mg 33%
- Kolesteroli 26 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,65 mg 4%
- K-vitamiini 8,5 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 4,8 mg 30%
- Pantoteenihappo (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 112 µg 28%
- B12-vitamiini 0,51 µg 21%
Kivennäisaineet
- Kalsium 166 mg 13%
- Rauta 2,7 mg 15%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 206 mg 16%
- Kalium 207 mg 4%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,42 mg 18%
- Seleeni 19 µg 35%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 annos | 110 g | 320 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 2 annosta | 220 g | 640 | 27 g | 65 g | 28 g |
| ½ annosta | 55 g | 160 | 6,7 g | 16 g | 6,9 g |
| 3 annosta | 330 g | 960 | 40 g | 97 g | 42 g |
| 4 annosta | 440 g | 1280 | 54 g | 130 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6,1 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31 g | 74 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza Hut sausage pizza14", käsin heitetty pohja287 kcal / 100 g
- Pizza Hut juustopizza14", käsin taputeltu pohja275 kcal / 100 g
- Pepperonipizza14 tuuman pizza, pepperonitäytteellä, ohut pohja331 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzaklassinen käsin pyöritetty pohja273 kcal / 100 g
- Papa John's pepperonipizza14", alkuperäinen pohja275 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pizza Hut pepperonipizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza Hut pepperonipizza?
Määrä 100 g ruokaa Pizza Hut pepperonipizza sisältää 291 kcal, 12 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (110 g) ruokaa Pizza Hut pepperonipizza?
Määrä 1 annos (110 g) ruokaa Pizza Hut pepperonipizza sisältää 320 kcal, 14 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (220 g) ruokaa Pizza Hut pepperonipizza?
Määrä 2 annosta (220 g) ruokaa Pizza Hut pepperonipizza sisältää 640 kcal, 27 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (55 g) ruokaa Pizza Hut pepperonipizza?
Määrä ½ annosta (55 g) ruokaa Pizza Hut pepperonipizza sisältää 160 kcal, 6,7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (330 g) ruokaa Pizza Hut pepperonipizza?
Määrä 3 annosta (330 g) ruokaa Pizza Hut pepperonipizza sisältää 960 kcal, 40 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (440 g) ruokaa Pizza Hut pepperonipizza?
Määrä 4 annosta (440 g) ruokaa Pizza Hut pepperonipizza sisältää 1280 kcal, 54 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza Hut pepperonipizza?
Määrä 50 g ruokaa Pizza Hut pepperonipizza sisältää 146 kcal, 6,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza Hut pepperonipizza?
Määrä 150 g ruokaa Pizza Hut pepperonipizza sisältää 437 kcal, 18 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172052 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
