Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza Hut juustopizza
Kalorit ja ravintoarvot
12", pannupohja
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 280 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 5,2 g 26%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 3,2 g —
- Natrium 624 mg 27%
- Kolesteroli 21 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 73 µg 8%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- K-vitamiini 15,5 µg 13%
- Tiamiini (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 3,9 mg 24%
- Pantoteenihappo (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- B12-vitamiini 0,64 µg 27%
Kivennäisaineet
- Kalsium 208 mg 16%
- Rauta 1,9 mg 10%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 241 mg 19%
- Kalium 168 mg 4%
- Sinkki 1,6 mg 15%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,31 mg 13%
- Seleeni 19,4 µg 35%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 13 g |
| 2 annosta | 200 g | 560 | 24 g | 57 g | 25 g |
| ½ annosta | 50 g | 140 | 5,9 g | 14 g | 6,3 g |
| 3 annosta | 300 g | 840 | 35 g | 85 g | 38 g |
| 4 annosta | 400 g | 1120 | 47 g | 113 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 18 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza Hut pepperoni pizza12", pannupohja298 kcal / 100 g
- JuustopizzaLittle Caesars, 14 tuumaa, ohut pohja309 kcal / 100 g
- Pizza Hut sausage pizza14", pannupohja287 kcal / 100 g
- Papa John's juustopizza14", ohut pohja295 kcal / 100 g
- Juustopizza tavallinen pohja266 kcal / 100 g
- Domino's 14" juustopizzaclassic hand-tossed crust257 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pizza Hut juustopizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 100 g ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 280 kcal, 12 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (200 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 2 annosta (200 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 560 kcal, 24 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (50 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä ½ annosta (50 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 140 kcal, 5,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (300 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 3 annosta (300 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 840 kcal, 35 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (400 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 4 annosta (400 g) ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 1120 kcal, 47 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 150 g ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 420 kcal, 18 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza Hut juustopizza?
Määrä 250 g ruokaa Pizza Hut juustopizza sisältää 700 kcal, 29 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172041 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
