Tiedä, mitä lautasellasi on
Iso tuplajuustohampurilainen mausteilla
Kalorit ja ravintoarvot
pikaruoat, voileivät ja hampurilaiset, juustohampurilainen, iso, tuplapihvi, mausteilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 272 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 6,5 g 32%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 3,5 g —
- Natrium 480 mg 21%
- Kolesteroli 57 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 44 µg 5%
- C-vitamiini 0,6 mg 1%
- D-vitamiini 0,06 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,3 mg 23%
- Niasiini (B3) 4,2 mg 26%
- Folaatti (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamiini 1,7 µg 70%
Kivennäisaineet
- Kalsium 106 mg 8%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 165 mg 13%
- Kalium 242 mg 5%
- Sinkki 3,3 mg 30%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,13 mg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,5 g | 6,7 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 25 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 42 g | 34 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tuplajuustohampurilainenpikaruoka, leivät ja hampurilaiset, iso, tuplapihvi, mausteilla ja kasviksilla273 kcal / 100 g
- Tuplajuustohampurilainen majoneesillapikaruoka, leivät ja hampurilaiset, iso, tuplapihvi, mausteilla, kasviksilla ja majoneesilla253 kcal / 100 g
- Tuplahampurilainenpikaruoka, voileivät ja hampurilaiset, tavallinen, kaksi pihviä, pelkistetty295 kcal / 100 g
- Juustohampurilainenpikaruoat, leivät ja hampurilaiset, iso, yksi pihvi, mausteilla269 kcal / 100 g
- Iso tuplahampurilainentupla, iso pihvi, mausteilla, vihanneksilla ja majoneesilla252 kcal / 100 g
- Tuplahampurilainen majoneesillapikaruoka, leivät ja hampurilaiset, iso, tuplapihvi, mausteilla, vihanneksilla ja majoneesilla252 kcal / 100 g
- Juustohampurilainen majoneesillapikaruoat, leivät ja hampurilaiset, iso, yksi pihvi, mausteet, kasvikset268 kcal / 100 g
- Kolmoishampurilainenpikaruoka, leivät ja hampurilaiset, iso, kolme pihviä, mausteilla267 kcal / 100 g
- Pekonijuustohampurilainenpikaruoat, leivät ja hampurilaiset, iso, yksi pihvi, mausteilla282 kcal / 100 g
- Kinkkujuustohampurilainenpikaruoat, leivät ja hampurilaiset, iso, yksi pihvi, kinkulla, mausteilla ja kasviksilla286 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Iso tuplajuustohampurilainen mausteilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Iso tuplajuustohampurilainen mausteilla?
Määrä 100 g ruokaa Iso tuplajuustohampurilainen mausteilla sisältää 272 kcal, 17 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Iso tuplajuustohampurilainen mausteilla?
Määrä 50 g ruokaa Iso tuplajuustohampurilainen mausteilla sisältää 136 kcal, 8,5 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Iso tuplajuustohampurilainen mausteilla?
Määrä 150 g ruokaa Iso tuplajuustohampurilainen mausteilla sisältää 408 kcal, 25 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Iso tuplajuustohampurilainen mausteilla?
Määrä 200 g ruokaa Iso tuplajuustohampurilainen mausteilla sisältää 544 kcal, 34 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Iso tuplajuustohampurilainen mausteilla?
Määrä 250 g ruokaa Iso tuplajuustohampurilainen mausteilla sisältää 680 kcal, 42 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6243 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
