Tiedä, mitä lautasellasi on
Tuplahampurilainen majoneesilla
Kalorit ja ravintoarvot
pikaruoka, leivät ja hampurilaiset, iso, tuplapihvi, mausteilla, vihanneksilla ja majoneesilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 252 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 3,5 g —
- Natrium 289 mg 13%
- Kolesteroli 46 mg 15%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6 µg 1%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- K-vitamiini 14,1 µg 12%
- Tiamiini (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 3,2 mg 20%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0,11 mg 7%
- Folaatti (B9) 45 µg 11%
- Koliini 42,3 mg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 35 mg 3%
- Rauta 2,8 mg 16%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 111 mg 9%
- Kalium 192 mg 4%
- Sinkki 3 mg 27%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,2 mg 9%
- Seleeni 20,1 µg 37%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 14 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 28 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 35 g | 31 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tuplajuustohampurilainen majoneesillapikaruoka, leivät ja hampurilaiset, iso, tuplapihvi, mausteilla, kasviksilla ja majoneesilla253 kcal / 100 g
- Iso tuplahampurilainentupla, iso pihvi, mausteilla, vihanneksilla ja majoneesilla252 kcal / 100 g
- Tuplajuustohampurilainenpikaruoka, iso pihvi, mausteilla, kasviksilla ja majoneesilla253 kcal / 100 g
- Juustohampurilainen majoneesillapikaruoat, leivät ja hampurilaiset, iso, yksi pihvi, mausteet, kasvikset268 kcal / 100 g
- Hampurilainenpikaruoka, leivät ja hampurilaiset, iso, yksi pihvi, mausteilla, kasviksilla ja majoneesilla226 kcal / 100 g
- Iso tuplajuustohampurilainen mausteillapikaruoat, voileivät ja hampurilaiset, juustohampurilainen, iso, tuplapihvi, mausteilla272 kcal / 100 g
- Tuplahampurilainenleivän, juuston, salaatin, kastikkeen ym. kanssa, pikaruokaravintolasta207 kcal / 100 g
- Juustohampurilainenpikaruoka, yksittäinen, iso pihvi, lisäkkeillä, kasviksilla ja majoneesilla268 kcal / 100 g
- Kolmoishampurilainenpikaruoka, leivät ja hampurilaiset, iso, kolme pihviä, mausteilla267 kcal / 100 g
- Tavallinen hampurilainentavallinen pihvi, kaksikerroksinen sämpylä mausteilla ja erikoiskastikkeella259 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tuplahampurilainen majoneesilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuplahampurilainen majoneesilla?
Määrä 100 g ruokaa Tuplahampurilainen majoneesilla sisältää 252 kcal, 14 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuplahampurilainen majoneesilla?
Määrä 50 g ruokaa Tuplahampurilainen majoneesilla sisältää 126 kcal, 7 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuplahampurilainen majoneesilla?
Määrä 150 g ruokaa Tuplahampurilainen majoneesilla sisältää 378 kcal, 21 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuplahampurilainen majoneesilla?
Määrä 200 g ruokaa Tuplahampurilainen majoneesilla sisältää 504 kcal, 28 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuplahampurilainen majoneesilla?
Määrä 250 g ruokaa Tuplahampurilainen majoneesilla sisältää 630 kcal, 35 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6236 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
