Tiedä, mitä lautasellasi on
Hillopiirakka, piimätaikinapohja
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 348 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 53 g 19%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 4,9 g 25%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 29 g —
- Natrium 227 mg 10%
- Kolesteroli 10,3 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 40,6 µg 5%
- C-vitamiini 0,41 mg 0%
- D-vitamiini 1,1 µg 6%
- E-vitamiini 1,4 mg 9%
- K-vitamiini 10 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,35 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 6,6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25,2 mg 2%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 54,5 mg 4%
- Kalium 229 mg 5%
- Sinkki 0,35 mg 3%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,37 mg 16%
- Seleeni 3,8 µg 7%
- Jodi 6,7 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4,4 g | 53 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,2 g | 27 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6,7 g | 80 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 8,9 g | 107 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 11 g | 133 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hillopiirakka muropohja368 kcal / 100 g
- Hillopiirakka pullapohja kevytmaito304 kcal / 100 g
- Makean piirakan piimätaikinapohja403 kcal / 100 g
- Raparperipiirakka piimätaikinapohja295 kcal / 100 g
- Rahkamarjapiirakka muropohja231 kcal / 100 g
- Omenapiirakka piimätaikinapohja315 kcal / 100 g
- Rahkapiirakka muropohja295 kcal / 100 g
- Rahkamarjapiirakka pullapohja kevytmaito173 kcal / 100 g
- Marjapiirakka tuorejuustotäyte pohjassa öljy280 kcal / 100 g
- Marjapiirakka muropohja sokeriton266 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hillopiirakka, piimätaikinapohja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hillopiirakka, piimätaikinapohja?
Määrä 100 g ruokaa Hillopiirakka, piimätaikinapohja sisältää 348 kcal, 4,4 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hillopiirakka, piimätaikinapohja?
Määrä 50 g ruokaa Hillopiirakka, piimätaikinapohja sisältää 174 kcal, 2,2 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hillopiirakka, piimätaikinapohja?
Määrä 150 g ruokaa Hillopiirakka, piimätaikinapohja sisältää 522 kcal, 6,7 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hillopiirakka, piimätaikinapohja?
Määrä 200 g ruokaa Hillopiirakka, piimätaikinapohja sisältää 696 kcal, 8,9 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hillopiirakka, piimätaikinapohja?
Määrä 250 g ruokaa Hillopiirakka, piimätaikinapohja sisältää 870 kcal, 11 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32279 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
