Tiedä, mitä lautasellasi on

Herukka

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH5 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	52	1,1 g	5 g	0,5 g
50 g	50 g	26	0,6 g	2,5 g	0,3 g
150 g	150 g	78	1,7 g	7,5 g	0,8 g
200 g	200 g	104	2,2 g	10 g	1 g
250 g	250 g	130	2,8 g	13 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herukka?

Määrä 100 g ruokaa Herukka sisältää 52 kcal, 1,1 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herukka?

Määrä 50 g ruokaa Herukka sisältää 26 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herukka?

Määrä 150 g ruokaa Herukka sisältää 78 kcal, 1,7 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herukka?

Määrä 200 g ruokaa Herukka sisältää 104 kcal, 2,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herukka?

Määrä 250 g ruokaa Herukka sisältää 130 kcal, 2,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: portfir 1900000099 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan