Tiedä, mitä lautasellasi on

Hapankaali

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH0,6 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH
100 g	100 g	13	1,1 g	0,6 g
50 g	50 g	7	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	20	1,7 g	0,9 g
200 g	200 g	26	2,2 g	1,2 g
250 g	250 g	33	2,8 g	1,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hapankaali?

Määrä 100 g ruokaa Hapankaali sisältää 13 kcal, 1,1 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hapankaali?

Määrä 50 g ruokaa Hapankaali sisältää 7 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hapankaali?

Määrä 150 g ruokaa Hapankaali sisältää 20 kcal, 1,7 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hapankaali?

Määrä 200 g ruokaa Hapankaali sisältää 26 kcal, 2,2 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hapankaali?

Määrä 250 g ruokaa Hapankaali sisältää 33 kcal, 2,8 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 73 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan