Tiedä, mitä lautasellasi on

Hapankaali

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,9 g

HH1 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH
100 g	100 g	14	0,9 g	1 g
50 g	50 g	7	0,5 g	0,5 g
150 g	150 g	21	1,4 g	1,5 g
200 g	200 g	28	1,8 g	2 g
250 g	250 g	35	2,3 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hapankaali?

Määrä 100 g ruokaa Hapankaali sisältää 14 kcal, 0,9 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hapankaali?

Määrä 50 g ruokaa Hapankaali sisältää 7 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hapankaali?

Määrä 150 g ruokaa Hapankaali sisältää 21 kcal, 1,4 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hapankaali?

Määrä 200 g ruokaa Hapankaali sisältää 28 kcal, 1,8 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hapankaali?

Määrä 250 g ruokaa Hapankaali sisältää 35 kcal, 2,3 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 74 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan