Tiedä, mitä lautasellasi on
Hapankaali omenalla
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu
33
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH3 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 33 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,7 g | 3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 1,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,1 g | 4,5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,4 g | 6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,8 g | 7,5 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punakaali-omenapatahaudutettu62 kcal / 100 g
- Viinillä maustettu hapankaalihaudutettu22 kcal / 100 g
- Valkokaali valkoviinin ja omenan kanssahaudutettu72 kcal / 100 g
- Hapankaalihaudutettu29 kcal / 100 g
- Hapankaalisalaattiraaka, omenaa ja paistettua pekonia sisältävä55 kcal / 100 g
- Porsaankylkeä hapankaalin ja haudutetun omenan kanssakeitetty140 kcal / 100 g
- Valkokaalihaudutettu35 kcal / 100 g
- Baijerilainen haudutettu valkokaalihaudutettu, pekonia40 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hapankaali omenalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hapankaali omenalla?
Määrä 100 g ruokaa Hapankaali omenalla sisältää 33 kcal, 0,7 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hapankaali omenalla?
Määrä 50 g ruokaa Hapankaali omenalla sisältää 17 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hapankaali omenalla?
Määrä 150 g ruokaa Hapankaali omenalla sisältää 50 kcal, 1,1 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hapankaali omenalla?
Määrä 200 g ruokaa Hapankaali omenalla sisältää 66 kcal, 1,4 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hapankaali omenalla?
Määrä 250 g ruokaa Hapankaali omenalla sisältää 83 kcal, 1,8 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X530343 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
