Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaankylkeä hapankaalin ja haudutetun omenan kanssa
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 140 kcal —
- Proteiini 7,9 g 16%
- Hiilihydraatit 1,9 g 1%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7,9 g | 1,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4 g | 1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 2,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 3,8 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 20 g | 4,8 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Porsaankylkeä hapankaalin ja haudutetun omenan kanssa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaankylkeä hapankaalin ja haudutetun omenan kanssa?
Määrä 100 g ruokaa Porsaankylkeä hapankaalin ja haudutetun omenan kanssa sisältää 140 kcal, 7,9 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaankylkeä hapankaalin ja haudutetun omenan kanssa?
Määrä 50 g ruokaa Porsaankylkeä hapankaalin ja haudutetun omenan kanssa sisältää 70 kcal, 4 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaankylkeä hapankaalin ja haudutetun omenan kanssa?
Määrä 150 g ruokaa Porsaankylkeä hapankaalin ja haudutetun omenan kanssa sisältää 210 kcal, 12 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaankylkeä hapankaalin ja haudutetun omenan kanssa?
Määrä 200 g ruokaa Porsaankylkeä hapankaalin ja haudutetun omenan kanssa sisältää 280 kcal, 16 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaankylkeä hapankaalin ja haudutetun omenan kanssa?
Määrä 250 g ruokaa Porsaankylkeä hapankaalin ja haudutetun omenan kanssa sisältää 350 kcal, 20 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y380212 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
