Tiedä, mitä lautasellasi on
baijerilainen haudutettu valkokaali
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu, pekonia
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 40 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 4,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,7 g | 4,5 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2,5 g | 6,7 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,3 g | 9 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,2 g | 11 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Baijerilainen kasvispataruokavalkokaalin kanssa58 kcal / 100 g
- Valkokaalipata lampaanlihallapata lampaanlihalla119 kcal / 100 g
- Valkokaalihaudutettu35 kcal / 100 g
- Valkokaali valkoviinin ja omenan kanssahaudutettu72 kcal / 100 g
- Kurttukaalipataperunoiden, porkkanoiden ja pekonin kanssa63 kcal / 100 g
- Lehtikaalipatahaudutettu, pekonin kanssa103 kcal / 100 g
- Valkokaalipata68 kcal / 100 g
- Valkopapupatapekonin kanssa88 kcal / 100 g
- Valkokaalisalaattiraaka, pekoni-etikkamarinadilla130 kcal / 100 g
- Hapankaali omenallahaudutettu33 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta baijerilainen haudutettu valkokaali
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali?
Määrä 100 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali sisältää 40 kcal, 1,7 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali?
Määrä 50 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali sisältää 20 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali?
Määrä 150 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali sisältää 60 kcal, 2,5 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali?
Määrä 200 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali sisältää 80 kcal, 3,3 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali?
Määrä 250 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali sisältää 100 kcal, 4,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X530163 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
