Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkopapupata
Kalorit ja ravintoarvot
pekonin kanssa
88
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,4 g
HH8 g
Rasva3,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 88 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 8 g 3%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,4 g | 8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,2 g | 4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,6 g | 12 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,8 g | 16 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 20 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkopapukeittopekonilla76 kcal / 100 g
- Valkopapumuhennossäilyke129 kcal / 100 g
- Vihreä papupatakasvisliemellä, perunoilla, päärynöillä ja pekonilla78 kcal / 100 g
- Härkäpavut pekonillahaudutettuja, vaaleassa peruskastikkeessa118 kcal / 100 g
- Valkopapumuhennos ankan tai hanhen keraankan tai hanhen kera, säilyke161 kcal / 100 g
- Linssipatapekonilla147 kcal / 100 g
- Valkoinen papupata sianlihallasäilyke132 kcal / 100 g
- Baijerilainen haudutettu valkokaalihaudutettu, pekonia40 kcal / 100 g
- Westfalenilainen papupatavalkoisia ja vihreitä papuja, perunoita, pekonia ja siemenhedelmiä98 kcal / 100 g
- Valkoiset pavutkeitetyt, rasvan ja suolan kanssa149 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkopapupata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkopapupata?
Määrä 100 g ruokaa Valkopapupata sisältää 88 kcal, 4,4 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkopapupata?
Määrä 50 g ruokaa Valkopapupata sisältää 44 kcal, 2,2 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkopapupata?
Määrä 150 g ruokaa Valkopapupata sisältää 132 kcal, 6,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkopapupata?
Määrä 200 g ruokaa Valkopapupata sisältää 176 kcal, 8,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkopapupata?
Määrä 250 g ruokaa Valkopapupata sisältää 220 kcal, 11 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X4A8100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
