Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreä papupata
Kalorit ja ravintoarvot
kasvisliemellä, perunoilla, päärynöillä ja pekonilla
78
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,6 g
HH7 g
Rasva4,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 78 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 7 g 3%
- Rasva 4,6 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,6 g | 7 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,8 g | 3,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2,4 g | 11 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 3,2 g | 14 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 4 g | 18 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä papukeittokasvisliemellä ja perunoilla33 kcal / 100 g
- Westfalenilainen papupatavalkoisia ja vihreitä papuja, perunoita, pekonia ja siemenhedelmiä98 kcal / 100 g
- Vihreät pavuthaudutettu48 kcal / 100 g
- Vihreä papuhaudutettu30 kcal / 100 g
- Valkopapupatapekonin kanssa88 kcal / 100 g
- Papupata provencaleperunan, juurisellerin, valkoviinin, smetanan kera98 kcal / 100 g
- Tomaattipatapekonia, härkäpapuja ja vihanneksia74 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreä papupata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreä papupata?
Määrä 100 g ruokaa Vihreä papupata sisältää 78 kcal, 1,6 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreä papupata?
Määrä 50 g ruokaa Vihreä papupata sisältää 39 kcal, 0,8 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreä papupata?
Määrä 150 g ruokaa Vihreä papupata sisältää 117 kcal, 2,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreä papupata?
Määrä 200 g ruokaa Vihreä papupata sisältää 156 kcal, 3,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreä papupata?
Määrä 250 g ruokaa Vihreä papupata sisältää 195 kcal, 4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X465813 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
