Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreä papupata
Kalorit ja ravintoarvot
kasvisliemellä, perunoilla ja lampaanlihalla
82
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH6 g
Rasva4,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 4,5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 1,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,8 g | 6 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,9 g | 3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,7 g | 9 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7,6 g | 12 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 9,5 g | 15 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä papukeittokasvisliemellä ja perunoilla33 kcal / 100 g
- Vihreät pavuthaudutettu48 kcal / 100 g
- Vihreä papuhaudutettu30 kcal / 100 g
- Lammasraguu vihreillä pavuilla232 kcal / 100 g
- Valkopapupatanaudanlihan kanssa83 kcal / 100 g
- Westfalenilainen papupatavalkoisia ja vihreitä papuja, perunoita, pekonia ja siemenhedelmiä98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreä papupata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreä papupata?
Määrä 100 g ruokaa Vihreä papupata sisältää 82 kcal, 3,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreä papupata?
Määrä 50 g ruokaa Vihreä papupata sisältää 41 kcal, 1,9 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreä papupata?
Määrä 150 g ruokaa Vihreä papupata sisältää 123 kcal, 5,7 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreä papupata?
Määrä 200 g ruokaa Vihreä papupata sisältää 164 kcal, 7,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreä papupata?
Määrä 250 g ruokaa Vihreä papupata sisältää 205 kcal, 9,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X465663 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
