Tiedä, mitä lautasellasi on
baijerilainen haudutettu valkokaali
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 58 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 3,7 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 3,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1 g | 3,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 1,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,5 g | 5,8 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2 g | 7,7 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2,5 g | 9,6 g | 9,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Baijerilainen kasvispataruokavalkokaalin kanssa58 kcal / 100 g
- Valkokaalipata68 kcal / 100 g
- Valkokaalipata lampaanlihallapata lampaanlihalla119 kcal / 100 g
- Valkokaalihaudutettu35 kcal / 100 g
- Valkokaali valkoviinin ja omenan kanssahaudutettu72 kcal / 100 g
- Irlantilainen pataruokavalkokaali-perunapata lampaanlihalla113 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta baijerilainen haudutettu valkokaali
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali?
Määrä 100 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali sisältää 58 kcal, 1 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali?
Määrä 50 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali sisältää 29 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali?
Määrä 150 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali sisältää 87 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali?
Määrä 200 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali sisältää 116 kcal, 2 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali?
Määrä 250 g ruokaa baijerilainen haudutettu valkokaali sisältää 145 kcal, 2,5 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X530143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
