Tiedä, mitä lautasellasi on
sardestinalainen piikikäs artisokka
Kalorit ja ravintoarvot
sardestinalainen piikikäs
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 45 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 8,9 g 3%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,9 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,9 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,8 g | 18 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4,8 g | 22 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta sardestinalainen piikikäs artisokka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa sardestinalainen piikikäs artisokka?
Määrä 100 g ruokaa sardestinalainen piikikäs artisokka sisältää 45 kcal, 1,9 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa sardestinalainen piikikäs artisokka?
Määrä 50 g ruokaa sardestinalainen piikikäs artisokka sisältää 23 kcal, 1 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa sardestinalainen piikikäs artisokka?
Määrä 150 g ruokaa sardestinalainen piikikäs artisokka sisältää 68 kcal, 2,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa sardestinalainen piikikäs artisokka?
Määrä 200 g ruokaa sardestinalainen piikikäs artisokka sisältää 90 kcal, 3,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa sardestinalainen piikikäs artisokka?
Määrä 250 g ruokaa sardestinalainen piikikäs artisokka sisältää 113 kcal, 4,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 005136 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
