Tiedä, mitä lautasellasi on
Rooman IGP-artisokka
Kalorit ja ravintoarvot
48
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3 g
HH6,1 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 6,1 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 5,5 g 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3 g | 6,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 4,5 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6 g | 12 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 7,5 g | 15 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Rooman IGP-artisokka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rooman IGP-artisokka?
Määrä 100 g ruokaa Rooman IGP-artisokka sisältää 48 kcal, 3 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rooman IGP-artisokka?
Määrä 50 g ruokaa Rooman IGP-artisokka sisältää 24 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rooman IGP-artisokka?
Määrä 150 g ruokaa Rooman IGP-artisokka sisältää 72 kcal, 4,5 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rooman IGP-artisokka?
Määrä 200 g ruokaa Rooman IGP-artisokka sisältää 96 kcal, 6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rooman IGP-artisokka?
Määrä 250 g ruokaa Rooman IGP-artisokka sisältää 120 kcal, 7,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 005131 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
