Tiedä, mitä lautasellasi on

Mustajuuri

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1 g

HH15 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	76	1 g	15 g	1 g
50 g	50 g	38	0,5 g	7,5 g	0,5 g
150 g	150 g	114	1,5 g	23 g	1,5 g
200 g	200 g	152	2 g	30 g	2 g
250 g	250 g	190	2,5 g	38 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustajuuri?

Määrä 100 g ruokaa Mustajuuri sisältää 76 kcal, 1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustajuuri?

Määrä 50 g ruokaa Mustajuuri sisältää 38 kcal, 0,5 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustajuuri?

Määrä 150 g ruokaa Mustajuuri sisältää 114 kcal, 1,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustajuuri?

Määrä 200 g ruokaa Mustajuuri sisältää 152 kcal, 2 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustajuuri?

Määrä 250 g ruokaa Mustajuuri sisältää 190 kcal, 2,5 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 45 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan