Tiedä, mitä lautasellasi on
Grillimakkara, tuotekeskiarvo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 230 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 8,4 g 3%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 6,7 g 33%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 728 mg 32%
- Kolesteroli 32,6 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7,3 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,17 µg 1%
- E-vitamiini 0,29 mg 2%
- K-vitamiini 6,8 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 2,2 mg 14%
- B6-vitamiini 0,2 mg 12%
- Folaatti (B9) 5,2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,37 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20,4 mg 2%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfori 100 mg 8%
- Kalium 175 mg 4%
- Sinkki 0,93 mg 8%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 9,1 µg 17%
- Jodi 5,6 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 10 g | 8,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,2 g | 4,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 16 g | 13 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 21 g | 17 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 26 g | 21 g | 43 g |
Samankaltaiset ruoat
- Grillimakkara lihaisa tuotekeskiarvo251 kcal / 100 g
- Grillimakkara kevyt tuotekeskiarvo167 kcal / 100 g
- Ryynimakkara tuotekeskiarvo242 kcal / 100 g
- Raakamakkara rypsiporsas kabanossi keskiarvo hk195 kcal / 100 g
- Nakki tuotekeskiarvo212 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara kevyt tuotekeskiarvo162 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara keskiarvo210 kcal / 100 g
- Maksamakkara maksapasteija keskiarvo227 kcal / 100 g
- Leikkelemakkara lauantaimakkara keskiarvo rasvaa 18 %209 kcal / 100 g
- Sianliha keskiarvo195 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Grillimakkara, tuotekeskiarvo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grillimakkara, tuotekeskiarvo?
Määrä 100 g ruokaa Grillimakkara, tuotekeskiarvo sisältää 230 kcal, 10 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grillimakkara, tuotekeskiarvo?
Määrä 50 g ruokaa Grillimakkara, tuotekeskiarvo sisältää 115 kcal, 5,2 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grillimakkara, tuotekeskiarvo?
Määrä 150 g ruokaa Grillimakkara, tuotekeskiarvo sisältää 345 kcal, 16 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grillimakkara, tuotekeskiarvo?
Määrä 200 g ruokaa Grillimakkara, tuotekeskiarvo sisältää 460 kcal, 21 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grillimakkara, tuotekeskiarvo?
Määrä 250 g ruokaa Grillimakkara, tuotekeskiarvo sisältää 575 kcal, 26 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30572 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
