Tiedä, mitä lautasellasi on
Grillimakkara, lihaisa, tuotekeskiarvo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 251 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 0,8 g 0%
- Rasva 22 g 28%
- Tyydyttynyt rasva 8,3 g 42%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 702 mg 31%
- Kolesteroli 38,7 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,22 µg 1%
- E-vitamiini 0,34 mg 2%
- K-vitamiini 1,7 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 3,2 mg 20%
- B6-vitamiini 0,27 mg 16%
- Folaatti (B9) 2,6 µg 1%
- B12-vitamiini 0,62 µg 26%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16,6 mg 1%
- Rauta 0,93 mg 5%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfori 121 mg 10%
- Kalium 223 mg 5%
- Sinkki 1,6 mg 15%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 12 µg 22%
- Jodi 2,3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 0,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,5 g | 0,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 1,1 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 26 g | 1,5 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 33 g | 1,9 g | 55 g |
Samankaltaiset ruoat
- Grillimakkara tuotekeskiarvo230 kcal / 100 g
- Grillimakkara kevyt tuotekeskiarvo167 kcal / 100 g
- Ryynimakkara tuotekeskiarvo242 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara kevyt tuotekeskiarvo162 kcal / 100 g
- Raakamakkara rypsiporsas kabanossi keskiarvo hk195 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara keskiarvo210 kcal / 100 g
- Leikkelemakkara lauantaimakkara keskiarvo rasvaa 18 %209 kcal / 100 g
- Nakki tuotekeskiarvo212 kcal / 100 g
- Leikkelemakkara jahtimakkara rasvaa 17 % tuotekeskiarvo216 kcal / 100 g
- Maksamakkara maksapasteija keskiarvo227 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Grillimakkara, lihaisa, tuotekeskiarvo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, tuotekeskiarvo?
Määrä 100 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, tuotekeskiarvo sisältää 251 kcal, 13 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, tuotekeskiarvo?
Määrä 50 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, tuotekeskiarvo sisältää 126 kcal, 6,5 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, tuotekeskiarvo?
Määrä 150 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, tuotekeskiarvo sisältää 377 kcal, 20 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, tuotekeskiarvo?
Määrä 200 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, tuotekeskiarvo sisältää 502 kcal, 26 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, tuotekeskiarvo?
Määrä 250 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, tuotekeskiarvo sisältää 628 kcal, 33 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30573 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
