Tiedä, mitä lautasellasi on

Grillattu soijapihvi

Kalorit ja ravintoarvot

soijaöljyllä, suolalla

212

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH22 g

Rasva3,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	212	22 g	22 g	3,2 g
50 g	50 g	106	11 g	11 g	1,6 g
150 g	150 g	318	33 g	33 g	4,8 g
200 g	200 g	424	44 g	43 g	6,4 g
250 g	250 g	530	55 g	54 g	8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grillattu soijapihvi?

Määrä 100 g ruokaa Grillattu soijapihvi sisältää 212 kcal, 22 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grillattu soijapihvi?

Määrä 50 g ruokaa Grillattu soijapihvi sisältää 106 kcal, 11 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grillattu soijapihvi?

Määrä 150 g ruokaa Grillattu soijapihvi sisältää 318 kcal, 33 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grillattu soijapihvi?

Määrä 200 g ruokaa Grillattu soijapihvi sisältää 424 kcal, 44 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grillattu soijapihvi?

Määrä 250 g ruokaa Grillattu soijapihvi sisältää 530 kcal, 55 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0207T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan