Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvipohjainen soijaproteiiniburgeri
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 164 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 5,8 g 2%
- Rasva 5,8 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 6 g 21%
- Sokerit 1,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 19 g | 5,8 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,5 g | 2,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 29 g | 8,7 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 38 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 48 g | 15 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen soijaproteiinimakkara152 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen soija- ja vehnäproteiiniburgerikuumennettu172 kcal / 100 g
- Soijaproteiinia sisältävä kasvinuggetuunissa paistettu216 kcal / 100 g
- Soijapohjainen kasvispihvi tai -burgeri252 kcal / 100 g
- Soijaproteiinihampurilainenei tulinen, suolaton, raaka73 kcal / 100 g
- Grillattu soijapihvisoijaöljyllä, suolalla212 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset pyörykätsoijaproteiinia198 kcal / 100 g
- Soijapihvilihaton, kypsentämnomenclature177 kcal / 100 g
- Kasvisburgeriperunaa, linssejä, papuja ja maissia, paistettu, jäähdytetty tai pakastettu tuote270 kcal / 100 g
- Soija- ja vehnäproteiinista valmistettu kasvinuggettiuunissa paistettu239 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvipohjainen soijaproteiiniburgeri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvipohjainen soijaproteiiniburgeri?
Määrä 100 g ruokaa Kasvipohjainen soijaproteiiniburgeri sisältää 164 kcal, 19 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvipohjainen soijaproteiiniburgeri?
Määrä 50 g ruokaa Kasvipohjainen soijaproteiiniburgeri sisältää 82 kcal, 9,5 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvipohjainen soijaproteiiniburgeri?
Määrä 150 g ruokaa Kasvipohjainen soijaproteiiniburgeri sisältää 246 kcal, 29 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvipohjainen soijaproteiiniburgeri?
Määrä 200 g ruokaa Kasvipohjainen soijaproteiiniburgeri sisältää 328 kcal, 38 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvipohjainen soijaproteiiniburgeri?
Määrä 250 g ruokaa Kasvipohjainen soijaproteiiniburgeri sisältää 410 kcal, 48 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.819 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
