Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvisburgeri
Kalorit ja ravintoarvot
perunaa, linssejä, papuja ja maissia, paistettu, jäähdytetty tai pakastettu tuote
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 270 kcal —
- Proteiini 9,1 g 18%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 8,3 g 30%
- Sokerit 2,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 9,1 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,6 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 14 g | 42 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 18 g | 56 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 23 g | 70 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvispurilainenpavuista, rasvassa paistettu189 kcal / 100 g
- Kasvispihvipaistettu117 kcal / 100 g
- Kasvis- tai linssiburgerpihvisalaatin kanssa, mukaan otettava170 kcal / 100 g
- Vegaaninen kasvispihvivegaaninen, paistettu152 kcal / 100 g
- Kasvis- tai soijaburgeritvalmistamaton177 kcal / 100 g
- Soijapihvilihaton, kypsentämnomenclature177 kcal / 100 g
- Viljaburger kasviksillailman soijaa, pakattu211 kcal / 100 g
- Kasvismakkarakasviksilla, lämmitetty, jäähdytetty tai pakastettu tuote170 kcal / 100 g
- Linssi- soija- ja kasvipohjainen kasvispihvi tai -burgeripakattu170 kcal / 100 g
- Kasvispihvit tai -mureke197 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvisburgeri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvisburgeri?
Määrä 100 g ruokaa Kasvisburgeri sisältää 270 kcal, 9,1 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvisburgeri?
Määrä 50 g ruokaa Kasvisburgeri sisältää 135 kcal, 4,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvisburgeri?
Määrä 150 g ruokaa Kasvisburgeri sisältää 405 kcal, 14 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvisburgeri?
Määrä 200 g ruokaa Kasvisburgeri sisältää 540 kcal, 18 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvisburgeri?
Määrä 250 g ruokaa Kasvisburgeri sisältää 675 kcal, 23 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: slv 6899 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan