Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvipohjaiset pyörykät
Kalorit ja ravintoarvot
soijaproteiinia
198
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH4,6 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 198 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 4,6 g 2%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 7 g 25%
- Sokerit 0,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 14 g | 4,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,9 g | 2,3 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 21 g | 6,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 28 g | 9,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 35 g | 12 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen pyörykkäsisältää vehnää ja/tai soijaa, esipakattu211 kcal / 100 g
- Kasvispyörykkäsoija- ja vehnäpohjainen, valmistamaton177 kcal / 100 g
- Kasvispyörykät ja -hampurilaisetkasvispohjainen, soijapohjainen, valmistamaton, täydennetty raudalla ja B12-vitamiinilla146 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen jauhissoijaproteiini163 kcal / 100 g
- Soijaproteiinia sisältävä kasvinuggetuunissa paistettu216 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Soijapyörykkäpaahdettu, suolattu189 kcal / 100 g
- Soija- ja vehnäproteiinista valmistettu kasvinuggettiuunissa paistettu239 kcal / 100 g
- Pakastetut kasvipohjaiset soijapalatpakastetuote, esim. Oumph91 kcal / 100 g
- Lihattomat lihapullat197 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvipohjaiset pyörykät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 100 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 198 kcal, 14 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 50 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 99 kcal, 6,9 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 150 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 297 kcal, 21 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 200 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 396 kcal, 28 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 250 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 495 kcal, 35 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.823 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
