Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvispyörykkä
Kalorit ja ravintoarvot
soija- ja vehnäpohjainen, valmistamaton
177
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH4,7 g
Rasva7,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 177 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 4,7 g 2%
- Rasva 7,5 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 6 g 21%
- Sokerit 0,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 20 g | 4,7 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,8 g | 2,4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 29 g | 7,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 39 g | 9,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 49 g | 12 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvispyörykät ja -hampurilaisetkasvispohjainen, soijapohjainen, valmistamaton194 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen pyörykkäsisältää vehnää ja/tai soijaa, esipakattu211 kcal / 100 g
- Lihattomat lihapullat197 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset pyörykätsoijaproteiinia198 kcal / 100 g
- Kasvisjauhissoijapohjainen, valmistamaton148 kcal / 100 g
- Kasvispalat ja -suikaleetsoija- ja vehnäpohjainen, valmistamaton171 kcal / 100 g
- Soijapyörykkäpaahdettu, suolattu189 kcal / 100 g
- Lihapullatpakastetuote217 kcal / 100 g
- Kasvismakkarasisältää soija- ja vehnäproteiinia, jäähdytetty tai pakastettu tuote120 kcal / 100 g
- Lihapullatomaattikastikkeella194 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvispyörykkä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvispyörykkä?
Määrä 100 g ruokaa Kasvispyörykkä sisältää 177 kcal, 20 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvispyörykkä?
Määrä 50 g ruokaa Kasvispyörykkä sisältää 89 kcal, 9,8 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvispyörykkä?
Määrä 150 g ruokaa Kasvispyörykkä sisältää 266 kcal, 29 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvispyörykkä?
Määrä 200 g ruokaa Kasvispyörykkä sisältää 354 kcal, 39 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvispyörykkä?
Määrä 250 g ruokaa Kasvispyörykkä sisältää 443 kcal, 49 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5549 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan