Tiedä, mitä lautasellasi on

Kasvispyörykkä

Kalorit ja ravintoarvot

hernepohjainen, valmistamaton

209

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH3,2 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	209	16 g	3,2 g	14 g
50 g	50 g	105	7,8 g	1,6 g	7,2 g
150 g	150 g	314	23 g	4,8 g	22 g
200 g	200 g	418	31 g	6,4 g	29 g
250 g	250 g	523	39 g	8 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvispyörykkä?

Määrä 100 g ruokaa Kasvispyörykkä sisältää 209 kcal, 16 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvispyörykkä?

Määrä 50 g ruokaa Kasvispyörykkä sisältää 105 kcal, 7,8 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvispyörykkä?

Määrä 150 g ruokaa Kasvispyörykkä sisältää 314 kcal, 23 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvispyörykkä?

Määrä 200 g ruokaa Kasvispyörykkä sisältää 418 kcal, 31 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvispyörykkä?

Määrä 250 g ruokaa Kasvispyörykkä sisältää 523 kcal, 39 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 5552 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan