Tiedä, mitä lautasellasi on

Soijapyörykkä

Kalorit ja ravintoarvot

paahdettu, suolaton

189

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH21 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	189	23 g	21 g	0,8 g
50 g	50 g	95	11 g	10 g	0,4 g
150 g	150 g	284	34 g	31 g	1,2 g
200 g	200 g	378	46 g	41 g	1,5 g
250 g	250 g	473	57 g	51 g	1,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijapyörykkä?

Määrä 100 g ruokaa Soijapyörykkä sisältää 189 kcal, 23 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijapyörykkä?

Määrä 50 g ruokaa Soijapyörykkä sisältää 95 kcal, 11 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijapyörykkä?

Määrä 150 g ruokaa Soijapyörykkä sisältää 284 kcal, 34 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijapyörykkä?

Määrä 200 g ruokaa Soijapyörykkä sisältää 378 kcal, 46 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijapyörykkä?

Määrä 250 g ruokaa Soijapyörykkä sisältää 473 kcal, 57 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0204T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan