Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvispyörykät ja -hampurilaiset
Kalorit ja ravintoarvot
kasvispohjainen, soijapohjainen, valmistamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 194 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 5,2 g 19%
- Sokerit 3,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5,2 g | 6,3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 16 g | 19 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 21 g | 25 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 26 g | 32 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvis- tai soijaburgeritvalmistamaton177 kcal / 100 g
- Kasvispyörykkäsoija- ja vehnäpohjainen, valmistamaton177 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen pyörykkäsisältää vehnää ja/tai soijaa, esipakattu211 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset pyörykätsoijaproteiinia198 kcal / 100 g
- Soija- ja vehnävesipihvi tai -palavegaaninen, esipakattu157 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen soija-kasvispihvi tai -burgeresipakattu175 kcal / 100 g
- Soijaproteiinihampurilainenei tulinen, suolaton, raaka73 kcal / 100 g
- Kasvissyöjän maitopohjainen leike tai hampurilainenvalmistamaton172 kcal / 100 g
- Kasvispalat ja -suikaleetsoija- ja vehnäpohjainen, valmistamaton171 kcal / 100 g
- Viljaburger kasviksillailman soijaa, pakattu211 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvispyörykät ja -hampurilaiset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvispyörykät ja -hampurilaiset?
Määrä 100 g ruokaa Kasvispyörykät ja -hampurilaiset sisältää 194 kcal, 10 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvispyörykät ja -hampurilaiset?
Määrä 50 g ruokaa Kasvispyörykät ja -hampurilaiset sisältää 97 kcal, 5,2 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvispyörykät ja -hampurilaiset?
Määrä 150 g ruokaa Kasvispyörykät ja -hampurilaiset sisältää 291 kcal, 16 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvispyörykät ja -hampurilaiset?
Määrä 200 g ruokaa Kasvispyörykät ja -hampurilaiset sisältää 388 kcal, 21 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvispyörykät ja -hampurilaiset?
Määrä 250 g ruokaa Kasvispyörykät ja -hampurilaiset sisältää 485 kcal, 26 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5553 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
