Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvisjauhis
Kalorit ja ravintoarvot
soijapohjainen, valmistamaton
148
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH5,8 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 148 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 5,8 g 2%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 8,9 g 32%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 20 g | 5,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 2,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 30 g | 8,7 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 40 g | 12 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 50 g | 15 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen jauhelihasoijaproteiini, jäähdytetty tai pakastettu tuote167 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen jauhisvalmistettu teksturoidusta soijaproteiinista, maustamaton, kuiva351 kcal / 100 g
- Soijapohjainen jauhelihan korvikeesipakattu143 kcal / 100 g
- Minced meat vegetarian based on soya unprepared fortified w iron and vit B12110 kcal / 100 g
- Kasvispalat ja -suikaleetsoija- ja vehnäpohjainen, valmistamaton171 kcal / 100 g
- Kasvispyörykkäsoija- ja vehnäpohjainen, valmistamaton177 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Kasvispyörykät ja -hampurilaisetkasvispohjainen, soijapohjainen, valmistamaton194 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
- Kasvis- tai soijaburgeritvalmistamaton177 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvisjauhis
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvisjauhis?
Määrä 100 g ruokaa Kasvisjauhis sisältää 148 kcal, 20 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvisjauhis?
Määrä 50 g ruokaa Kasvisjauhis sisältää 74 kcal, 10 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvisjauhis?
Määrä 150 g ruokaa Kasvisjauhis sisältää 222 kcal, 30 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvisjauhis?
Määrä 200 g ruokaa Kasvisjauhis sisältää 296 kcal, 40 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvisjauhis?
Määrä 250 g ruokaa Kasvisjauhis sisältää 370 kcal, 50 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2047 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
