Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvipohjainen jauheliha
Kalorit ja ravintoarvot
soijaproteiini, jäähdytetty tai pakastettu tuote
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 167 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 8,6 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 5,3 g 19%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 15 g | 4,8 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 7,6 g | 2,4 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 23 g | 7,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 30 g | 9,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 38 g | 12 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen jauhissoijaproteiini163 kcal / 100 g
- Herneproteiinijauhiskylmä- tai pakastetuote190 kcal / 100 g
- Kasvisjauhissoijapohjainen, valmistamaton148 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset jauhelihapalat ja fileemykoproteiinia, jäähdytetty tai pakastettu tuote99 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Soijapohjainen jauhelihan korvikeesipakattu143 kcal / 100 g
- Soijarouhekastiketeksturoitua soijaproteiinia sisältävä117 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen nuggetsoijaproteiini, jäähdytetty tai pakastettu tuote214 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset jauhelihapalafileepalatmykoproteiini, paistettu105 kcal / 100 g
- Pakastetut kasvipohjaiset soijapalatpakastetuote, esim. Oumph91 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvipohjainen jauheliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha?
Määrä 100 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha sisältää 167 kcal, 15 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha?
Määrä 50 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha sisältää 84 kcal, 7,6 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha?
Määrä 150 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha sisältää 251 kcal, 23 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha?
Määrä 200 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha sisältää 334 kcal, 30 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha?
Määrä 250 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha sisältää 418 kcal, 38 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: slv 2068 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan