Tiedä, mitä lautasellasi on
Herneproteiinijauhis
Kalorit ja ravintoarvot
kylmä- tai pakastetuote
190
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH5,6 g
Rasva6,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 190 kcal —
- Proteiini 27 g 53%
- Hiilihydraatit 5,6 g 2%
- Rasva 6,2 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3,8 g 19%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 1,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 27 g | 5,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 13 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 40 g | 8,4 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 53 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 67 g | 14 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen jauhelihasoijaproteiini, jäähdytetty tai pakastettu tuote167 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen jauhisherneproteiini200 kcal / 100 g
- Naudan jauheliharaaka, herneproteiinilla190 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset jauhelihapalat ja fileemykoproteiinia, jäähdytetty tai pakastettu tuote99 kcal / 100 g
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
- Kasvisjauhissoijapohjainen, valmistamaton148 kcal / 100 g
- Jauhelihapakastettu224 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset pyörykätherneproteiinia233 kcal / 100 g
- Kasvismakkaraauringonkukka- ja herneproteiinia, jäähdytetty tai pakastettu174 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Herneproteiinijauhis
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herneproteiinijauhis?
Määrä 100 g ruokaa Herneproteiinijauhis sisältää 190 kcal, 27 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herneproteiinijauhis?
Määrä 50 g ruokaa Herneproteiinijauhis sisältää 95 kcal, 13 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herneproteiinijauhis?
Määrä 150 g ruokaa Herneproteiinijauhis sisältää 285 kcal, 40 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herneproteiinijauhis?
Määrä 200 g ruokaa Herneproteiinijauhis sisältää 380 kcal, 53 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herneproteiinijauhis?
Määrä 250 g ruokaa Herneproteiinijauhis sisältää 475 kcal, 67 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: slv 6901 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
