Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan jauheliha

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, herneproteiinilla

190

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH1,7 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	190	22 g	1,7 g	11 g
50 g	50 g	95	11 g	0,9 g	5,3 g
150 g	150 g	285	33 g	2,6 g	16 g
200 g	200 g	380	44 g	3,4 g	21 g
250 g	250 g	475	55 g	4,3 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan jauheliha?

Määrä 100 g ruokaa Naudan jauheliha sisältää 190 kcal, 22 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan jauheliha?

Määrä 50 g ruokaa Naudan jauheliha sisältää 95 kcal, 11 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan jauheliha?

Määrä 150 g ruokaa Naudan jauheliha sisältää 285 kcal, 33 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan jauheliha?

Määrä 200 g ruokaa Naudan jauheliha sisältää 380 kcal, 44 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan jauheliha?

Määrä 250 g ruokaa Naudan jauheliha sisältää 475 kcal, 55 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: slv 7171 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan