Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen jauheliha
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu
115
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 115 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 33 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauheliha93 % vähärasvaista lihaa / 7 % rasvaa, raaka152 kcal / 100 g
- Vähärasvainen naudan jauheliharaaka154 kcal / 100 g
- Naudan jauheliharaaka, 15 % rasvaa211 kcal / 100 g
- Naudanmaksajauhelihapakastettu131 kcal / 100 g
- Sika-nautajauhelihapakastettu250 kcal / 100 g
- Naudan- ja porsaan sekajauhelihasyväjäädytetty, haudutettu ilman rasvaa364 kcal / 100 g
- Jauhettu sianlihapakastettu, haudutettu ilman rasvaa393 kcal / 100 g
- Jauhettu naudanmaksapakaste, keitetty174 kcal / 100 g
- Jauheliha naudan vähärasvainen rasvaa 7 %138 kcal / 100 g
- Nauta- ja porsaanjauhelihapihvisyväjäädytetty, grillattu286 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen jauheliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen jauheliha?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen jauheliha sisältää 115 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen jauheliha?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen jauheliha sisältää 58 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen jauheliha?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen jauheliha sisältää 173 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen jauheliha?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen jauheliha sisältää 230 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen jauheliha?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen jauheliha sisältää 288 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U070200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
