Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvipohjainen jauhis
Kalorit ja ravintoarvot
soija- ja vehnäproteiinia, pakastetuote
162
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH12 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 162 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 5,8 g 21%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 19 g | 12 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,3 g | 6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 28 g | 18 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 37 g | 24 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 47 g | 30 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvisjauhissoijapohjainen, valmistamaton148 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset jauhelihapalat ja fileemykoproteiinia, jäähdytetty tai pakastettu tuote99 kcal / 100 g
- Herneproteiinijauhiskylmä- tai pakastetuote190 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset jauhelihapalafileepalatmykoproteiini, paistettu105 kcal / 100 g
- Soijapohjainen jauhelihan korvikeesipakattu143 kcal / 100 g
- Soijarouhekastiketeksturoitua soijaproteiinia sisältävä117 kcal / 100 g
- Jauhelihapakastettu, haudutettu ilman rasvaa297 kcal / 100 g
- Pakastetut kasvipohjaiset soijapalatpakastetuote, esim. Oumph91 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen soija-vehnäproteiinišnitzel240 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvipohjainen jauhis
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis?
Määrä 100 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis sisältää 162 kcal, 19 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis?
Määrä 50 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis sisältää 81 kcal, 9,3 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis?
Määrä 150 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis sisältää 243 kcal, 28 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis?
Määrä 200 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis sisältää 324 kcal, 37 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis?
Määrä 250 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis sisältää 405 kcal, 47 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: slv 6268 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
