Tiedä, mitä lautasellasi on

Soijarouhekastike

Kalorit ja ravintoarvot

teksturoitua soijaproteiinia sisältävä

117

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,7 g

HH7 g

Rasva5,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	117	7,7 g	7 g	5,8 g
50 g	50 g	59	3,9 g	3,5 g	2,9 g
150 g	150 g	176	12 g	11 g	8,7 g
200 g	200 g	234	15 g	14 g	12 g
250 g	250 g	293	19 g	18 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijarouhekastike?

Määrä 100 g ruokaa Soijarouhekastike sisältää 117 kcal, 7,7 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijarouhekastike?

Määrä 50 g ruokaa Soijarouhekastike sisältää 59 kcal, 3,9 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijarouhekastike?

Määrä 150 g ruokaa Soijarouhekastike sisältää 176 kcal, 12 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijarouhekastike?

Määrä 200 g ruokaa Soijarouhekastike sisältää 234 kcal, 15 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijarouhekastike?

Määrä 250 g ruokaa Soijarouhekastike sisältää 293 kcal, 19 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: slv 6426 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan