Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhelihakastike
Kalorit ja ravintoarvot
teksturoitua soijaproteiinia ja linssejä sisältävä
112
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,5 g
HH7,8 g
Rasva4,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 112 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 7,8 g 3%
- Rasva 4,9 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 3,5 g 13%
- Sokerit 3,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 7,5 g | 7,8 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,8 g | 3,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 11 g | 12 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 15 g | 16 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 19 g | 20 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan jauhelihakastikeruskeasta peruskastikkeesta144 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen jauhissoijaproteiini163 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen jauhelihasoijaproteiini, jäähdytetty tai pakastettu tuote167 kcal / 100 g
- Soijarouhepaistettu, tacomausteilla212 kcal / 100 g
- Spagettia jauhelihakastikkeella128 kcal / 100 g
- Sianlihajauhelihakastike137 kcal / 100 g
- Vegaaninen linssibolognese98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhelihakastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhelihakastike?
Määrä 100 g ruokaa Jauhelihakastike sisältää 112 kcal, 7,5 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhelihakastike?
Määrä 50 g ruokaa Jauhelihakastike sisältää 56 kcal, 3,8 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhelihakastike?
Määrä 150 g ruokaa Jauhelihakastike sisältää 168 kcal, 11 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhelihakastike?
Määrä 200 g ruokaa Jauhelihakastike sisältää 224 kcal, 15 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhelihakastike?
Määrä 250 g ruokaa Jauhelihakastike sisältää 280 kcal, 19 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: slv 6427 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan