Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvipohjainen jauhis
Kalorit ja ravintoarvot
soijaproteiini
163
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH1,4 g
Rasva8,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 163 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 8,6 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 6 g 21%
- Sokerit 1,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 17 g | 1,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,6 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 2,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 34 g | 2,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 43 g | 3,5 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen jauhelihasoijaproteiini, jäähdytetty tai pakastettu tuote167 kcal / 100 g
- Kasvisjauhissoijapohjainen, valmistamaton148 kcal / 100 g
- Soijarouhekastiketeksturoitua soijaproteiinia sisältävä117 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset pyörykätsoijaproteiinia198 kcal / 100 g
- Jauhelihakastiketeksturoitua soijaproteiinia ja linssejä sisältävä112 kcal / 100 g
- Soijarouhepaistettu, tacomausteilla212 kcal / 100 g
- Herneproteiinijauhiskylmä- tai pakastetuote190 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset jauhelihapalafileepalatmykoproteiini, paistettu105 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen nuggetsoijaproteiini, jäähdytetty tai pakastettu tuote214 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvipohjainen jauhis
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis?
Määrä 100 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis sisältää 163 kcal, 17 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis?
Määrä 50 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis sisältää 82 kcal, 8,6 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis?
Määrä 150 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis sisältää 245 kcal, 26 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis?
Määrä 200 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis sisältää 326 kcal, 34 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis?
Määrä 250 g ruokaa Kasvipohjainen jauhis sisältää 408 kcal, 43 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.678 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan